END OF SEASON SALE! Vælg mellem over 4900 produkter -- days --:--:-- Køb nu
Top4Running Blog
(55 )
5039226
26. 5. 2023 • 2 min. Læsning
On Track Night Vienna X Top4Running

Come join the event On Track Night Vienna with Top4Running! Celebrate the sport of running, toe the start line with pro…
5048923
18. 5. 2023 • 2 min. Læsning
Top4Running søger nye medarbejdere - Bliv en del af vores team!

Vil du være med til at forme fremtiden for det europæiske løbemarked?
2113863
11. 5. 2023 • 4 min. Læsning
Sådan vælger du høretelefoner til løb

Lytter du til musik, podcasts eller lydbøger, når du løber? Leder du efter de rigtige høretelefoner, men ved ikke…
4975728
27. 4. 2023 • 2 min. Læsning
Nike Pegasus 40 - Ambassadør anmeldelse

Nike Pegasus 40: karakteristika og forbedringer i allround skoen med 40 års historie.
4946062
20. 4. 2023 • 3 min. Læsning
Det 35. ASICS Austrian Women's Run - Tilmeld dig nu!

Det 35. ASICS Austrian Women's Run finder sted den 4. juni 2023. Tilmeld dig nu og oplev det største kvindeløb i Europa.
4356076
18. 4. 2023 • 5 min. Læsning
Løbesko med lavt eller zero drop

Du har sikkert hørt udtrykket "drop" i løbeverdenen. Hvad betyder drop egentlig, hvorfor er det en vigtig faktor i…
279915
27. 3. 2023 • 6 min. Læsning
Hvordan kommer man i gang med at løbe igen efter sygdom? Kom langsomt men sikkert tilbage i løbeskoene!

Har du været syg, og nu vil du gerne løbe igen? Vi har nogle gode råd til, hvordan du undgår tilbagefald eller…
4534693
22. 3. 2023 • 9 min. Læsning
Løbesko til ultramarathon på landevejen eller trail. Hvordan vælger man dem?

Ultra. Den ultimative disciplin blandt de lange løb. Hvilke løbesko skal man have på til et ultraløb på landevejen, og…
4708404
5. 3. 2023 • 2 min. Læsning
Ny Udgivelse: Puma ForeverRun Nitro

Alt hvad du behøver at vide om den nye sko: Puma ForeverRun Nitro!
4683821
28. 2. 2023 • 1 min. Læsning
Nike Vaporfly NEXT% 3 - Paula Radcliffes anmeldelse

Den olympiske mester fortæller om sine tanker og erfaringer med skoen.
4667708
23. 2. 2023 • 2 min. Læsning
adidas Ultraboost Light - Ny Release

adidas lancerer den letteste version af Ultraboost modellen nogensinde, der er designet til ultimativ dæmpning, komfort…
4645629
20. 2. 2023 • 10 min. Læsning
Løbeteknik: Hvordan løber man mest effektivt, sikkert og i lang tid?

Korrekt løbeteknik er afgørende for mange skadesfrie løbeår. Hvordan koordinerer man kroppen, hvilken del af foden skal…
4591781
10. 2. 2023 • 1 min. Læsning
Nike Invincible 3 - Paula Radcliffe's anmeldelse

Den olympiske mester fortæller om sine tanker og erfaringer med skoen.
4578442
9. 2. 2023 • 8 min. Læsning
Fordele ved at løbe for din sundhed og krop generelt. Hvad vil ændre sig og hvornår?

Løb er en kompleks aktivitet, der kan påvirke din krop både udefra og indefra. Hvilken effekt har det på kroppen,…
4559470
7. 2. 2023 • 1 min. Læsning
New Balance - TRACK & Sports Research Lab

New balance inviterede os til at besøge deres helt nye indendørs facilitet "the TRACK at new balance", hvor vi lærte…
3001404
3. 2. 2023 • 6 min. Læsning
Hvordan vasker og plejer man funktionelt tøj?

Hvordan vasker og plejer man funktionelt tøj, så det holder funktionelt og har en lang levetid? Læs vores Top4Running…
4507901
1. 2. 2023 • 1 min. Læsning
Ny Udgivelse: Nike ZoomX Invincible 3

Prøv dem og mærk forskellen. Alt, hvad du skal vide om Nikes nye sko, der udkommer den 2. februar.
4482479
1. 2. 2023 • 6 min. Læsning
Jog vs. løb. Kender du forskellen?

Jog er ikke bare en ny og "moderne" betegnelse for løb. Hvad er det "at jogge", og hvornår løber du egentlig? Find ud…
4516597
26. 1. 2023 • 2 min. Læsning
Personlig Anmeldelse: New Balance PWR-X Sprint-Spike

New Balance har udgivet en ny spike til sprint, og jeg har testet NB PWR-X unisex for dig på forhånd!
4499743
24. 1. 2023 • 7 min. Læsning
Løbesko, der egner sig til bjergterræn og klippeunderlag

Hvordan vælger man en løbesko til bjerg- og klippeterræn? Vi har nogle anbefalinger til, hvordan du griber valget an,…
4475442
23. 1. 2023 • 1 min. Læsning
Ny Udgivelse: NB FuelCell Supercomp Elite v3

Bygget til "Race Day". Tjek den nye NB Fuelcell Supercomp Elite v3.
4467018
17. 1. 2023 • 6 min. Læsning
Landevejssko til nye løbere på halvmaraton eller maraton distancen

Hvilke løbesko skal du vælge til dit første halvmaraton eller maraton? Vi har nogle anbefalinger til løbesko, der har…
4442187
17. 1. 2023 • 2 min. Læsning
Mizuno Wave Rebellion Pro: Den Nye Konge Af Superskoene

Der er kommet en ny løbesko i Mizuno familien. Få alle de vigtige fakta her før lanceringen den 19. februar.
3988017
16. 1. 2023 • 6 min. Læsning
Løb efter 40: Hvordan starter man, og hvad skal man passe på?

De siger, at alder kun er et tal. Bliver forelsket i løb selv efter 40. Hvordan begynder man at løbe, hvad er specielt…
3795165
13. 1. 2023 • 7 min. Læsning
Sådan løber du en 5 km: Træningsplan og tips

5 km. Den magiske distance. En begynder vil løbe den igen og igen, mens en erfaren løber konstant vil forbedre sin tid.…
4433942
11. 1. 2023 • 6 min. Læsning
Trailsko, der egner sig til vandreture i fjeldene

Planlægger du en vandretur, og ved du ikke, hvilke sko du skal have på? Lad de tunge vandrestøvler blive hjemme, og…
4419340
9. 1. 2023 • 2 min. Læsning
Ny Udgivelse: ASICS Gel-Nimbus 25

ASICS Gel-Nimbus har fået et fuldstændigt nyt design og er tilgængelig fra den 1. februar hos Top4Running. Læs her hvad…
4412119
9. 1. 2023 • 4 min. Læsning
ASICS GEL Nimbus 25 Anmeldelse

Med den nye GEL Nimbus 25 har ASICS valgt at lave en stor ændring af sin gamle bestseller til lange og lette løbeture. …
2871479
6. 1. 2023 • 7 min. Læsning
Hvordan begynder man at løbe som overvægtig og forbedrer konditionen?

Vil du bruge løb til at tabe ekstra kilo, forbedre din kondition og sundhed, men du ved ikke hvordan? Læs vores tips…
4392914
2. 1. 2023 • 6 min. Læsning
Løbesko til løbebåndet

Hvilke sko skal man bruge på løbebåndet, og hvad er fordelene ved at løbe på et løbebånd? Bliv inspireret her hos…
3482741
30. 12. 2022 • 6 min. Læsning
Cooper Test: Test din fysiske tilstand på 12 minutter

Cooper-testen er en god metode til at teste din fysiske tilstand. Hvor langt kan du løbe på 12 minutter og er det…
3363588
30. 12. 2022 • 5 min. Læsning
VO2max værdi: Hvad er det, hvordan finder man det og øger det?

VO2max. En værdi, der fortæller meget om din kondition og generelle fysiske tilstand. En vigtig detalje ikke kun for…
4380299
21. 12. 2022 • 4 min. Læsning
Historien om mit EM - af Yassin Bouih

Et gyldent stafet, der vil blive i mit hjerte. Fra træning i vinmarkerne til følelsen af at synge nationalsangen på…
1512548
20. 12. 2022 • 3 min. Læsning
Bruger du de rigtige løbesko?

Vi hjælper dig med at finde de rigtige løbesko skræddersyet til dine behov. Prøv vores løbesko-guide.
4346951
12. 12. 2022 • 2 min. Læsning
Valencia Marathon 2022 Recap

Den 4. december nød vi igen en fantastisk løbsweekend med vores ambassadører. Spanien var landet, og Valencia var…
4331394
12. 12. 2022 • 3 min. Læsning
De bedste julegaver til løbere

Julen er lige om hjørnet, og vi vil gerne give dig ideer til de bedste julegaver til løbere. Gaver, som enhver løber…