Top4Running Blog
(41 )
3001404
3. 2. 2023 • 6 min. Læsning
Hvordan vasker og plejer man funktionelt tøj?

Hvordan vasker og plejer man funktionelt tøj, så det holder funktionelt og har en lang levetid? Læs vores Top4Running…
4507901
1. 2. 2023 • 1 min. Læsning
Ny Udgivelse: Nike ZoomX Invincible 3

Prøv dem og mærk forskellen. Alt, hvad du skal vide om Nikes nye sko, der udkommer den 2. februar.
4516597
26. 1. 2023 • 2 min. Læsning
Personlig Anmeldelse: New Balance PWR-X Sprint-Spike

New Balance har udgivet en ny spike til sprint, og jeg har testet NB PWR-X unisex for dig på forhånd!
4475442
23. 1. 2023 • 1 min. Læsning
Ny Udgivelse: NB FuelCell Supercomp Elite v3

Bygget til "Race Day". Tjek den nye NB Fuelcell Supercomp Elite v3.
4442187
17. 1. 2023 • 2 min. Læsning
Mizuno Wave Rebellion Pro: Den Nye Konge Af Superskoene

Der er kommet en ny løbesko i Mizuno familien. Få alle de vigtige fakta her før lanceringen den 19. februar.
3988017
16. 1. 2023 • 6 min. Læsning
Løb efter 40: Hvordan starter man, og hvad skal man passe på?

De siger, at alder kun er et tal. Bliver forelsket i løb selv efter 40. Hvordan begynder man at løbe, hvad er specielt…
3795165
13. 1. 2023 • 7 min. Læsning
Sådan løber du en 5 km: Træningsplan og tips

5 km. Den magiske distance. En begynder vil løbe den igen og igen, mens en erfaren løber konstant vil forbedre sin tid.…
4419340
9. 1. 2023 • 2 min. Læsning
Ny Udgivelse: ASICS Gel-Nimbus 25

ASICS Gel-Nimbus har fået et fuldstændigt nyt design og er tilgængelig fra den 1. februar hos Top4Running. Læs her hvad…
4412119
9. 1. 2023 • 4 min. Læsning
ASICS GEL Nimbus 25 Anmeldelse

Med den nye GEL Nimbus 25 har ASICS valgt at lave en stor ændring af sin gamle bestseller til lange og lette løbeture. …
2871479
6. 1. 2023 • 7 min. Læsning
Hvordan begynder man at løbe som overvægtig og forbedrer konditionen?

Vil du bruge løb til at tabe ekstra kilo, forbedre din kondition og sundhed, men du ved ikke hvordan? Læs vores tips…
4392914
2. 1. 2023 • 6 min. Læsning
Løbesko til løbebåndet

Hvilke sko skal man bruge på løbebåndet, og hvad er fordelene ved at løbe på et løbebånd? Bliv inspireret her hos…
3482741
30. 12. 2022 • 6 min. Læsning
Cooper Test: Test din fysiske tilstand på 12 minutter

Cooper-testen er en god metode til at teste din fysiske tilstand. Hvor langt kan du løbe på 12 minutter og er det…
3363588
30. 12. 2022 • 5 min. Læsning
VO2max værdi: Hvad er det, hvordan finder man det og øger det?

VO2max. En værdi, der fortæller meget om din kondition og generelle fysiske tilstand. En vigtig detalje ikke kun for…
4380299
21. 12. 2022 • 4 min. Læsning
Historien om mit EM - af Yassin Bouih

Et gyldent stafet, der vil blive i mit hjerte. Fra træning i vinmarkerne til følelsen af at synge nationalsangen på…
1512548
20. 12. 2022 • 3 min. Læsning
Bruger du de rigtige løbesko?

Vi hjælper dig med at finde de rigtige løbesko skræddersyet til dine behov. Prøv vores løbesko-guide.
4346951
12. 12. 2022 • 2 min. Læsning
Valencia Marathon 2022 Recap

Den 4. december nød vi igen en fantastisk løbsweekend med vores ambassadører. Spanien var landet, og Valencia var…
4331394
12. 12. 2022 • 3 min. Læsning
De bedste julegaver til løbere

Julen er lige om hjørnet, og vi vil gerne give dig ideer til de bedste julegaver til løbere. Gaver, som enhver løber…
4327453
8. 12. 2022 • 2 min. Læsning
ASICS Superblast - Ambassadøranmeldelse

Løb på et nyt niveau med den nye ASICS Superblast. Vores ambassadør, Leon, beskriver ASICS' nye flagskibsmodel og…
4283036
24. 11. 2022 • 2 min. Læsning
Ny udgivelse: ASICS Superblast

Super let løbesko med endnu mere dæmpning og energiafkast: ASICS Superblast er her! Den perfekte løbesko til de lange…
4276335
23. 11. 2022 • 5 min. Læsning
Her er de bedste trail-løbesko til mudret terræn

Der er ikke noget, der hedder dårligt vejr, kun en løber med de forkerte løbesko. Hvilke trail-løbesko skal du vælge,…
4245667
15. 11. 2022 • 5 min. Læsning
Løbesko til skovstierne

Løbesko til skoven skal have nogle grundlæggende egenskaber for at sikre sikkert og effektivt løb. Ujævnt terræn,…
4171152
27. 10. 2022 • 1 min. Læsning
Berlin Marathon - Top4Running recap af weekenden

Sikke en weekend ved Berlin Marathon 2022! Eliud Kipchoge annoncerede det og klarede det. Han slog sin egen…
3261590
22. 10. 2022 • 5 min. Læsning
5 tips til nye løbere. Find dit "WHY" og løb!

Har du lyst til at begynde at løbe, men ved ikke, om du kan følge med? Det er ikke raketvidenskab. Vi har 5 tips til at…
4061910
11. 10. 2022 • 1 min. Læsning
The Ingebrigtsens - Tæt på og helt privat

Jakob og Henrik Ingebrigtsen udtaler nogle hårde tyske ord og gætter deres betydning. Fra Leichtathletikstadion til…
4171302
10. 10. 2022 • 1 min. Læsning
New Balance - Test, løb, oplev EM Vibes med vores Top4Running-familie.

2 dage i München med New Balance, med afprøvning af de bedste New Balance racer- og træningssko, løb langs Europas…
3897357
1. 10. 2022 • 3 min. Læsning
5 løbesko til dit lette løb!

Vores 5 favoritter fra 5 forskellige brands til dit lette løb!
4013780
30. 9. 2022 • 7 min. Læsning
Hvordan kommer man sikkert og lykkeligt i gang med at løbe med en klapvogn?

Er du en løbeelsker og en nybagt mor på samme tid? Saml løbekilometer med en lille kammerat i en klapvogn! Hvordan og…
3969440
20. 9. 2022 • 1 min. Læsning
Adidas x Tinman Elite - Interview med Sam Parsons

"Vi havde mulighed for at tale med designchefen for Tinman Elite Team fra Boulder, Colorado - Sam Parsons. Sam er dybt…
3858492
15. 9. 2022 • 10 min. Læsning
TOP4TRAINING: Sådan løber du din første 10KM

10 km-distancen er et populært mål for løbere. Den er hverken kort eller lang, og derfor passer den til hver løber. Vi…
3941537
13. 9. 2022 • 5 min. Læsning
Hælrevner efter løb: Årsager, forebyggelse og gode råd

Revnede hæle efter løb er et problem for flere løbere. Det vil gøre din løbetræning og hverdagen ubehagelig. Læs hvad…
3875451
13. 9. 2022 • 5 min. Læsning
Lær Julia Samuelsson at kende: T4R-ambassadør og HR- og kundeservicespecialist

Mød holdet og lær Julia Samuelsson at kende!
3868296
27. 8. 2022 • 1 min. Læsning
LG Olympia Dortmund - Mohamed Mohumed præsenterer Puma klubkollektion

"Det nye Puma klubtøj til en af de mest succesrige atletikklubber i Tyskland vil blive præsenteret af den tyske…
3801415
11. 8. 2022 • 1 min. Læsning
OAC - On Athletics Club træningslejr i St. Moritz.

Velkommen til OAC Europe House! Her i St. Moritz i en højde af 1800m. I nærhed af banen, er der en ekstremt rummelig…
3786830
6. 8. 2022 • 8 min. Læsning
Tidsplan EM München 2022

Den er her endelig! EM i München er lige rundt om hjørnet, og vi har opsummeret den komplette tidsplan for…
3634128
21. 6. 2022 • 1 min. Læsning
Asics - Austrian Women's Run

Hos Top4 running oplevede vi vores første år som partnere i dette utrolige løb - selv med en Top4Running-atlet, der…
3620806
15. 6. 2022 • 1 min. Læsning
Air Zoom Alphafly NEXT%2

"Den hurtigste sko, når det kommer til personlige rekorder i maraton eller landevejsløb, er udviklet sammen med Eliud…